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手作りのモノはありますか?

だいぶご無沙汰してます
花のアルケミスト はたけなかЖえみ です。

関東も梅雨入りし、肌寒く感じます。

寒さといえば、冷えや風邪が気になりますが
これらの症状を防ぐ方法は簡単です。

免疫を上げればいいのです。

免疫を上げればいいのです。

大事なことなので2回言いました(`・ω・´)

まぁ、免疫の上げ方にいろいろあるので
難しく考えてしまいがちですが(^-^;

免疫を上げる簡単な方法の一つに
手作りのものがあります。

食べ物でも洋服でもなんでもいいのです。

あなたの身の回りに手作りのものは
どのくらいありますか?

あなたはどのくらい手作り物を
食べているでしょうか?

手作りの物には
サットバと呼ばれる幸福を感じる
エネルギーが入るといわれています。

これが免疫を上げるのです。

現代風にいうと、
手間暇をかけて作ってもらった、
(手作りという)高価な買い物をした。

という経験が、ある種のコミュニケーションになって
会社や学校で失われがちな自尊心を回復し
健全な精神活動を回復されるそうです。

笑うと免疫が上がります。

自分はダメだ!今日も失敗してしまった!
と思うよりは
私はこんな美味しいものを作ってもえた、
手間暇かけて私の為に鞄を作ってもらえる
価値のある存在なんだ。
と、例え自分だけが思っているにしても
心に笑うゆとりがでてくる、ということなのかもしれませんね。

あたなの身の回りに手作りのモノはありますか?
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プロフィール

花のアルケミスト はたけなかЖえみ

Author:花のアルケミスト はたけなかЖえみ
隠れたイイネ!を見つけて毎日を楽しく暮らそう♪
身体もココロも心地いい、イイネ・ゾーンが誰にでもあります。
イイネ・ゾーンで暮らす人はあらゆる豊かさも健康も思いのまま、
なんかイイネ!があふれ出ています。
 私は喘息や髄膜炎などを経験し体が弱い上に、
薬アレルギーがありました。
その為、自然療法に興味を持ちハーブ・アロマ・最古の医学アーユルヴェーダ、
フラワーエッセンスを学び、
心の緊張やストレスが体の痛みや病になることを知りました。
 不眠・生理痛・虚弱体質・冷えなど自分の体質改善の際、
トラウマや心の悩みに向かい合い解放することで改善、
身体もココロも心地いい、イイネ・ゾーンを見つけることで、
体が丈夫になり、心がリラックスして
周囲の人間関係にも恵まれ充実した日々を送っています。
 自分の本当に心地いいポイントを知ることで人は大きく変われます。
自分自身の経験を活かし多くの人にイイネ・ゾーンを見つけてもらい、
健康問題や人間関係の煩わしさから
解放され豊かで健康な毎日を送ってほしいと考えています。
 一緒にあなたのイイネ!を見つけていきましょう。

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